Harriette کول: من خیلی اما من فکر می کنم آنها در حال دروغ گفتن در زمانی که آنها با من تماس زیبا

عزیز HARRIETTE: من فکر می کنم که من یک دختر زیبا. من دوست دارم به لباس من قرار داده و در آرایش کمی قبل از بیرون رفتن. بسیاری از مردم می گویند که من زیبا هستم اما من همیشه احساس آنها در حال دروغ گفتن به من. گاهی اوقات من خیره به آینه و شکایت در مورد معایب. گاهی اوقات من آرزو می کنم من پوست روشن تر یا من کمی نازک تر است. من تبدیل شده اند بیش از حد با وسواس من به نظر می رسد.

Harriette کول

هر وقت من خودم را نگاه کنید من هرگز هر چیزی مثبت است. دوستان و خانواده می گویند که من زیبا هستم اما من همیشه احساس بد در مورد خودم. یا شاید آنها فقط گفت که به خوبی برای من است. چه می توانم انجام برای به دست آوردن اعتماد به نفس در خودم ؟

خودآگاه

عزیز خود آگاه: شما باید تغییر تمرکز خود را از چگونه شما نگاه کنید که شما هستند و چگونه شما در حال حاضر خود را به جهان است. مادرم می گفت به خواهر من و من “قشنگ است به عنوان زیبا می کند, دختران است.” ما آموخته بودند که چگونه شما نگاه کنید در خارج به هیچ وجه نزدیک به عنوان مهم به عنوان شما چگونه رفتار, چگونه با شما رفتار مردم و چگونه شما منعکس کننده ارزش های خود را.

البته خوب است به توجه به بیرونی خود را. شما باید به خودتان را مناسب برای هر لحظه ای است اما چگونه به شما نگاه خواهد شد و تنها اعتماد به نفس در کوتاه مدت. راه مردم نگاه تغییر روز به روز و بیش از زمان.

این رفتار شما می تواند سازگار باشد بدون در نظر گرفتن چگونه به شما نگاه. شما می توانید به دست آوردن اعتماد به نفس در خودتان و با هماهنگی با آنچه فکر می کنید درست است. در نظر گرفتن آنچه شما فکر می کنم مهم است و اجرای عقاید خود است. اعتقاد راسخ خود را و وضوح را تبدیل به جذاب به افراد همفکر.

عزیز HARRIETTE: من فقط شروع ترم در کالج. تا کنون شده است مناسب و معقول. دوره های من کمی بیشتر به چالش کشیدن اما حداقل من واقعا خوب اساتید.

برای ترم پاییز من دریافت یک راست را و آن را افزایش داد من معدل. من شده اند با تاکید به تازگی من به دلیل داشتن افکار دوم در مورد من بالقوه است. من می دانم که پس از من هم ترم آخر, من نیاز به انجام این کار فوق العاده خوبی این ترم.

من می دانم که ترم جدید آغاز شده است اما من می خواهم به دانستن آنچه که من می توانید انجام دهید نه دوم حدس خودم.

زحمتکش دانشجو

عزیز زحمتکش دانشجو: داشتن یک دانش آموز خودم شخصا درک می کنیم نگرانی های خود را. آنچه که من بود تمرکز بر یادگیری همه چیز که استادان من آموخت. من نمی تمرکز در کلاس.

من توصیه می که شما با توجه به برنامه درسی تنظیم یک برنامه مطالعه برای خودتان است که شامل زمان کافی برای توجه به خود کار می کنند و زمان کافی برای استراحت. آیا بهترین خود را برای شامل زمان برای سرگرم کننده است. اگر شما تنها مدرسه شما می تواند استرس خود را. و اگر شما به خودتان پیدا کنید لغزش در یک موضوع درخواست استاد خود را برای حمایت از اوایل و پیدا کردن اگر شما می توانید برخی از اعتبار اضافی.

Harriette کول یک lifestylist و بنیانگذار DREAMLEAPERS ابتکار برای کمک به مردم دسترسی و فعال کردن رویاهای خود. شما می توانید با ارسال سوالات به [email protected] و یا c/o اندروز McMeel پیوند 1130 گردو سنت, Kansas City, MO 64106.

tinyurlis.gdv.gdv.htu.nuclck.ruulvis.netshrtco.de

Leave a reply

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>